Im Duft des Waldes zur Ruhe kommen

In meinen Walderlebnisseminaren kombiniere ich Naturerfahrung, Achtsamkeit und Aromapflege zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Ob mit allen Sinnen spazieren, ätherische Düfte im Wald erleben oder die Stille auf sich wirken lassen - diese Stunden schenken neue Kraft, Leichtigkeit und inneren Raum


Was erwartet die Teilnehmenden ?





  • Achtsamkeitsspaziergänge im Wald


  • Duftimpulse mit naturreinen ätherischen Ölen


  • Stille, Bewegung & Wahrnehmungsübungen


  • Kleine Rituale und Impulse zur Selbstfürsorge


  • Zeit für Austausch und individuelles Erleben



"Der Wald ist für mich ein Ort des Loslassens, Staunens und Spürens.

Ich freue mich, dich dabei zu begleiten"- Birgit Höfer